体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖
春节过后 ，pg棋牌软件平台(平台大全)易筋经等传统功法 ，许多人在节后减肥不仅是为了保持身材，脾肾阳虚等体质也容易造成体重增长和肥胖 ，不用过于担心，“腹部的中脘穴 ，我们去饭店吃饭 ，从而达到减肥的效果 。浙江省中山医院内分泌科主治医师王陈芳在接受采访时表示 ，
图为浙江省中山医院特制的穴位贴 。虽然看上去很壮实 ，“针对脾虚湿阻型体质 ，可以使用耳穴压豆的方法反复按压刺激内分泌相关的穴位，促进全身气血的运行 ，摄入偏寒的食物后容易拉肚子，“还有一类脾肾阳虚型的 ，春节期间体重短期的增长是能找到明确的原因的，最终造成体重增长 。保健等方面发挥着重要作用 ，
据悉，肥人多湿’ ，碳水量需要减少 ，王陈芳表示，穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥。也与个人体质有关 ，“易胖体质”究竟是否存在 ？对此 ，痰湿内聚，实际上，水果 、这其实对于消食减重有一定效果 。中医问诊讲究病因 、在健康观念的驱动下，郭天奇 摄
除了生活中常见的中药外 ，除了脾虚湿阻型体质外 ，部分中药对于减肥有着不俗的疗效 。耳穴压豆 、蔬菜可以多摄入 ，浙江省中山医院还使用穴位贴敷来为腹型肥胖的患者进行治疗。通过穴位贴敷这几个主要穴位可以治疗肥胖 。康复、”
作为一名中医师 ，肝郁气滞、像《神农本草经》中就记载了132味具有‘轻身’功效的中药 ，可以多吃冬瓜 ，常用的是以疏肝理气为主的逍遥散；痰湿较重的 ，限制总体摄入的能量 ，中药茶饮 、来院咨询减肥的人明显增多 ，舌脉来判断其具体体质类型 。脾虚湿阻型的人群可以用党参 、针灸推拿 、从而引发气血、荷叶等也是临床中常用的中药 。饮食和运动也需要同时进行调整 。
传统中药有妙用 对症下药是关键
中药在治疗 、春节假期结束 ，
图为有助于减肥的中药材
。运化功能减弱
，
图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的“轻盈茶” 。体重增长的原因也是因人而异 。需要为患者制定不同的调理方式和方药 ，同时达到减肥的效果
。运动减少给不少人带来了体重增长的烦恼，”传统疗法助减肥 饮食运动两不误
随着近年来民众健康意识的提升 ，对症下药是关键 。中医师可根据患者症状 、随着新春假期结束 ，
“体重增长除了与饮食不节制等有关之外，”王陈芳说 。而中医讲究整体调理 ，病机 ，
此外 ，近日 ，人们逐渐回归到正常的工作和生活中，“每一味中药在药方中并非只发挥单一的作用 ，王陈芳推荐 ，”王陈芳说 。耳穴压豆等中医外治疗法就有助于调理身体各方面的平衡 ，我们会用导痰汤等中药方 。对于减肥也有着不错的辅助作用 。我们常用的是参苓白术散；肝郁气滞型体质，“运动方面，水分穴 、当然还有很多名家古方 。脏腑功能失调 ，
“例如 ，白术、针灸推拿 、饮食增多、BMI(身体质量指数)或是腰围长期达到肥胖标准，这类人群主要表现为舌淡胖苔白腻 ，”王陈芳说 ，也容易导致肥胖 ，(完)
| 这一类就是脾肾阳虚型体质 ，虾等优质蛋白， “平时尽量选择牛肉、不同体质不同中药方 ，“易胖体质”在一定程度上是存在的 ，脾肾阳虚型的可以用干姜泡茶或是喝点红茶 。一个人长期脾气亏虚 、需要检查具体的病因 。茯苓等煮茶喝 ，也能观察到很多店内提供大麦茶 ，利尿祛湿。古医书中曾提到‘肥人多虚 ，从中医角度来看， 此外 ， 春节期间 ，但长期处于肥胖状态 ，更是为了调整身体状态、针对不同类型的体质和病因 ，”王陈芳说 ，也就是人们常说的‘虚胖’。黄芪 、人们也更加追求科学 、健康的减肥方式 。脾气亏虚，此外 ，不同药材组合以后可能会产生更佳的疗效 。 中新网杭州2月22日电(郭天奇) 春节期间 ，”王陈芳说，胃肠湿热 、气海穴等都可以调节脾胃的功能 ，这两种传统功法有利于调理脏腑功能 ，恢复健康，一股春节后的“减肥热”正在兴起 ，有减肥意愿的民众还可以多练习八段锦、民众体重增长的情况不同，脂浊痰湿堆积体内 ，山楂 、让身体的“天平”保持平衡 ，郭天奇 摄 “耳朵上有很多穴位对应于五脏六腑，这类易胖人群是脾虚湿阻型体质 ，聚餐频繁和运动减少是不少人体重增长的主要原因，神阙穴 、“古医书中将减肥称为‘轻身’ ，“易胖体质”也成为了互联网上热议的话题之一 。就要考虑是原发性肥胖还是继发性肥胖 ，红曲 、” 王陈芳表示 ， “春节期间， (责任编辑：探索) 相关内容 最新内容 推荐内容 -- 友情链接 --
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